假如兒童近視時該怎麼辦呢？依照專家的探討，趨近45%的兒童具有近視的病徵，並且近視兒童數量不斷在增多中。許多眼科醫師提出，造成兒童近視數量增加的原因，包含家長的遺傳基因以及兒童長期雙眼疲憊。長久使用家電視訊聊天、唱卡拉OK或者看電視等，抑或是因為看重學習造成兒童長時間使用雙眼念書，這一些因素皆會造成兒童年齡還小近視度數便一直增長的狀況。爸媽必須非常注意兒童平時眼睛的疲累狀況，免得度數過高難以復原。
為什麼會出現Myopia（近視）
Myopia（近視）的原因是眼屈光不正（Refractive error），意義便是光線在經過雙眼的時候，難以恰巧地集結在視網膜上，反倒集中在視網膜前造成物件的影像模糊。照理來說近視的原因可以分成遺傳和環境兩個類別。遺傳影響代表倘若家長有高度近視，兒童就更為具有近視的風險。但其實環境影響才是近視度數增長最重要的原因，在公車或捷運上閱讀、用眼時姿勢不正確、長時間使用電子產品或者過度用眼不休息等皆會促成近視度數大幅的增多，千萬不能忽視。
兒童近視怎麼辦？
衛生福利部國民健康署表示年紀越小近視越容易造成高度近視（近視度數＞600度），且近視度數會逐漸增多，平均每年增長度數約為75到100度不等。小孩子視力保健十分重要，應即早矯正來延緩小孩子近視度數增長的情況，以免得以後由於高度近視而使得眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正與治療的方法：
◇兒童近視矯正方式（1）：點散瞳劑
◇兒童近視矯正方式（2）：配戴角膜塑形片
◇兒童近視矯正方式（3）：配戴兒童近視眼鏡
散瞳劑
按照知名眼科對兒童大規模的研究發現，運用散瞳劑使睫狀肌放輕鬆，能延緩近視度數的增多，此探討結果已發表于著名期刊，廣受眼科醫師的贊同，是目前現今驗證有用的治療方式，在發育期間近視平均會以每一年大約最少75度的速度增添，而有點藥的小朋友度數增多的比較少。
散瞳劑所生產的併發症為畏光與近距離視力模糊，短效型的散瞳劑不會造成畏光但相對的操作近視的效用較差，而長效性的併發症較大在光線太強時兒童也許便會覺得眼睛睜不開，相當不舒服但是相對的操縱近視的效用較好。
想有效預防兒童近視能夠怎麼辦？
◇兒童近視預防方式（1）：未滿2歲兒童避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。
◇兒童近視預防方式（2）：均衡飲食，天天五蔬果。
◇兒童近視預防方式（3）：讀書光線要充足，坐姿要正確。
◇兒童近視預防方式（4）：每日戶外活動2-3小時以上。
◇兒童近視預防方式（5）：每年定期1-2次檢查視力。
◇兒童近視預防方式（6）：用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35-45公分距離。
預防勝於治療並且高度近視沒辦法恢復，即便進行雷射手術也可能使眼睛發生畏光以及免疫力下降或者是乾眼症等情況，所以要以免近視應從兒童做起，眼科醫學會推薦並且通過醫學證實，兒童閱讀的時候應採遠距離用眼的方式較不容易近視；同時，每天到戶外活動80分鐘能有用延緩近視產生可能性。推薦兒童及家長應養成正確生活作息，就算近視了也該積極與眼科醫師配合，切勿等到高度近視才操縱。
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[請益] 請問高度近視的研究生平時都如何保養眼睛- 看板Master_D