倘若兒童近視的時候該怎麼辦呢？按照專家的研究，趨近45%的兒童有近視的病徵，並且近視兒童數目不斷在增加之中。許多眼科醫生提出，造成兒童近視數目增加的因素，含父母的遺傳基因和兒童長久眼睛疲倦。長久運用家電3C視訊聊天、看電影或玩遊戲等，或者因為注重學習導致兒童長期運用眼睛念書，這些因素皆會引發兒童年齡還小近視度數就持續增多的情況。爸爸媽媽必須十分注意兒童平常雙眼的疲勞狀況，免得度數過高沒辦法回復。
什麼叫做近視（Myopia）
照理來說，一般人的眼睛可使遠方的光線經過眼球之後恰好地集合在視網膜上，那樣一來我們即能看見物體正確的影像。正常的眼睛就是所謂的「Emmetropia（正視眼）」。但假如光線無法剛好地集中在視網膜上，便會使得大家看到模糊的影像。光線聚集在視網膜前就是「近視（Myopia）」，光線假設集結在視網膜後便是「hyperopia（遠視）」。大多數近視的因素為角膜弧度太彎及眼軸過長。這些近視病徵假如一直發生，將導致併發症出現，包括飛蚊症、白內障、黃斑部病變、視網膜退化和發生閃光等等。
「hyperopia（遠視）」
hyperopia（遠視）就是眼軸太過於短使得光源經過角膜與晶體時集中在視網膜後。不過也有患者患上遠視的主要原因是角膜太過於扁以及晶體過於薄。
普通的兒童皆會有些微遠視的病狀。如果兒童經常不想要念書或者頭痛的時候，便一定留意是不是患有了遠視抑或是近視。不過別憂心，兒童只須大於10歲之後度數便會減低，且能透過晶體有的自動調整效用恢復可視角的清晰。但是假設兒童過於運用雙眼的自動調整功用，長時間下來將會使得內斜視。
同時，即便遠視的主因為遺傳，但是跟近視一樣，遠視也能藉由眼鏡治療，因而假使度數過於高的時候，推薦依據醫生的想法配戴眼鏡。
散光與Short-sightedness（近視）不相同
因為散光跟近視的症狀皆是視野糊糊的，很多人都會覺得散光和近視是相同的疾病。不過事實上散光和近視非常不相同。近視將會使視角整片模糊，但是散光病友看到的東西則是疊影。這是因為普通沒有散光的眼球為圓形，僅有一個集結的光線，影像可恰好地重疊。但是散光病友的眼球會成為橢圓形的，光線會聚集在兩個不相同的點上，導致影像沒辦法剛好地重疊，這樣一來，散光病友看到的物件就會成為疊影。
近視預防
△近視預防方法：良好的閱讀習慣，姿勢端正、距離保持三十五公分左右。
△近視預防方法：定期接受視力檢查。
△近視預防方法：不可躺著看書或在搖動的車上看書。
△近視預防方法：避免太早教幼兒識字。
△近視預防方法：如有視力不良應找眼科醫師檢查後做治療或配鏡矯正，經由以上各項努力，也許有助於預防近視的發生或進展。
△近視預防方法：看書或看電視每半小時要休息五分鐘，休息的方法最好可以起身走動或看遠處物體，以恢復眼睛的調節力。
△近視預防方法：減少近距離閱讀、寫字、畫圖的時間；要有充足的睡眠及適當的休息，減少眼睛的疲勞。
△近視預防方法：良好的閱讀環境，光線要適中穩定、良好的紙質、大小適當的字體、清晰的印刷以及合適的桌椅高度。
△近視預防方法：看電視距離應在三公尺以上，電視機置放在視線稍下方，螢幕應清晰，室內光線要充足。
△近視預防方法：保持健康的身體，注重均衡的營養，不可偏食，適度的戶外運動。
迷思：戴眼鏡
有一些人堅持不願配戴眼鏡，認為一戴上也許就難以拿下來或眼睛會靠眼鏡看東西之後度數會增長，因而要求醫生開立眼藥水癒合。但眼睛每況愈下且度數愈深的原因，多是由於老化或者疾病的影響，並不是仰賴眼睛視物。比如有些父母不讓小朋友配戴眼鏡，甚至要他們上課又或是走路不戴，寫作業及看書的時候才看，這樣只會導致相反的作用。可能導致小孩學習障礙，更由於看不瞭解而培養瞇眼的壞習慣，反而使近視度數逐漸增多。一般來說通過眼科醫生驗光且配戴度數合適的鏡片或隱形眼鏡，能夠預防近視度數一直增添。
參考資料