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帶大家瞭解近視及遠視不同之處,幾種預防方法趕快學起來

若兒童近視的時候該怎麼辦呢?按照教授的研究,趨近45%的兒童有近視的病徵,且近視兒童數目一直在增添之中。許多眼科醫生提出,造成兒童近視數目增加的因素,含家長的遺傳基因和兒童長久眼睛疲倦。長期使用家電唱卡拉OK、看電視或者追劇等,或因為著重學習促成兒童長久運用眼睛讀書,這些原因皆會引發兒童年紀還小近視度數就一直增添的情形。爸媽一定很注意兒童平時眼睛的疲憊情形,以免度數過高難以復原。

 

近視 治療

 

什麼叫做近視,Near-sightedness

一般而言,普通人的眼睛可使遠方的光線通過眼球之後恰巧地聚集在視網膜上,那麼一來我們即可看見物品正確的影像。正常的眼睛便是所說的『Emmetropia,正視眼』。但是假設光線難以恰巧地集結在視網膜上,就會導致我們看見模糊的影像。光線聚集在視網膜前就是『近視,Near-sightedness』,光線假使集結在視網膜後便是『hyperopia-遠視』。大部份近視的因素是眼睛內部進入光線和眼軸過長。這些近視病徵假設持續發生,將會促成併發症發生,包含視網膜破洞、白內障、黃斑部病變、視網膜變性與周邊視野缺損等等。

 

『hyperopia-遠視』

hyperopia-遠視就是眼軸太過短促成光線通過角膜以及晶體時聚集在視網膜後。但也有病人患有遠視的原因為角膜過於扁以及晶體太過薄。

普通的兒童都會有一點遠視的症狀。假使兒童時常不想念書或者是頭痛的時候,便必須注意是不是患有了遠視抑或是近視。但是不要擔憂,兒童只需超過10歲以後度數便會降低,並且能透過晶體具有的自動調控效用復原可視角的清晰。但假設兒童過分運用眼睛的自動調整功能,長時間下來將引發內斜視。

另外,儘管遠視的主要原因為遺傳,不過跟近視一樣,遠視也能經由眼鏡治療,因此如果度數太過高的時候,推薦依據醫師的想法配戴眼鏡。

 

Astigmatism-散光和Short-sightedness(近視)不相同

因為散光和近視的病狀都是視角糊糊的,大多數人皆會認為散光與近視是相同的病症。但其實散光與近視很不一樣。近視將使視野整片模糊,不過散光病友看見的物體則是疊影。這是由於普通沒散光的眼球為圓形,唯有一個集合的光源,影像可恰好地重疊。不過散光病友的眼球會成為橢圓形的,光源會聚集在兩個不同的點上,導致影像無法恰巧地重疊,那麼一來,散光病友看見的物體就會成為疊影。

 

近視 老花

 

近視預防

●近視預防方法:定期接受視力檢查。

●近視預防方法:減少近距離閱讀、寫字、畫圖的時間;要有充足的睡眠及適當的休息,減少眼睛的疲勞。

●近視預防方法:不可躺著看書或在搖動的車上看書。

●近視預防方法:看書或看電視每半小時要休息五分鐘,休息的方法最好可以起身走動或看遠處物體,以恢復眼睛的調節力。

●近視預防方法:良好的閱讀環境,光線要適中穩定、良好的紙質、大小適當的字體、清晰的印刷以及合適的桌椅高度。

●近視預防方法:看電視距離應在三公尺以上,電視機置放在視線稍下方,螢幕應清晰,室內光線要充足。

●近視預防方法:如有視力不良應找眼科醫師檢查後做治療或配鏡矯正,經由以上各項努力,也許有助於預防近視的發生或進展。

●近視預防方法:良好的閱讀習慣,姿勢端正、距離保持三十五公分左右。

●近視預防方法:保持健康的身體,注重均衡的營養,不可偏食,適度的戶外運動。

●近視預防方法:避免太早教幼兒識字。

 

迷思:戴眼鏡

有些人堅持不願戴眼鏡,認為一戴上可能就無法拿下來抑或是眼睛會依賴眼鏡看東西以後度數會增添,因此要求醫生開立眼藥水康復。不過眼睛每況愈下且度數愈深的因素,多是由於老化或是疾病的影響,不是依靠眼睛視物。比如有一些爸爸媽媽不讓小孩戴眼鏡,甚至要他們上課或者走路不戴,寫作業和看書時才看,這樣只會使得相對的效用。可能使得小孩子學習障礙,更因為看不瞭解而養成瞇眼的壞習慣,反倒使近視度數慢慢增添。一般來說通過眼科醫生驗光且戴度數合適的鏡片或隱形眼鏡,可預防近視度數不斷增多。

 

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