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先認識原因才能改善視力~有關於近視你絕對要曉得的事!

倘若兒童近視時該怎麼辦呢?依照學者的研討,將近45%的兒童具有近視的病狀,並且近視兒童數量持續在增添中。許多眼科醫師提到,造成兒童近視數量增長的因素,含家長的遺傳基因及兒童長期眼睛疲憊。長期運用家電3C追劇、唱卡拉OK或者看電影等等,抑或是因為重視學習導致兒童長久使用眼睛讀書,這些原因皆會造成兒童年齡還小近視度數就一直增加的狀況。爸媽務必很注意兒童平時雙眼的勞累狀況,以防度數過高沒辦法還原。

 

兒童 近視

 

為何會發生近視-Myopia

近視-Myopia的原因為眼屈光不正-Refractive error,含義便是光線在經過眼睛的時候,無法恰巧地集結在視網膜上,反倒是集中在視網膜前使得物體的影像模糊。一般來說近視的原因能夠分為遺傳和環境兩個類型。遺傳影響表示假設爸爸媽媽有高度近視,小孩子就更加具有近視的危險。但其實環境影響才是近視度數增多最重要的原因,用眼時姿勢不正確、長時間使用電子產品、過度用眼不休息又或是於燈光昏暗的環境下閱讀等都會造成近視度數大大的增長,萬萬不能怠忽。

 

兒童近視怎麼辦?

衛生福利部國民健康署提到年紀越小近視越容易使得高度近視(近視度數>600度),且近視度數會慢慢增多,平均每年增加度數大約為75-100 度。小孩子視力保健十分重要,應即早矯正來延遲小朋友近視度數增多的情況,以以防之後因為高度近視而導致眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正及治療的方式:

□兒童近視矯正方式1.:點散瞳劑

□兒童近視矯正方式2.:配戴角膜塑形片

□兒童近視矯正方式3.:配戴兒童近視眼鏡

 

近視 恢復

 

散瞳劑

依據知名眼科對兒童大規模的研討察覺,使用散瞳劑讓睫狀肌放鬆,可延遲近視度數的增加,此研究結果已經發表在有名期刊,廣受眼科醫師的支持,是目前目前證實有用的治療方法,在成長期間近視平均會以每年大約75到100度不等的速度增長,而有點藥的小孩度數增加的比較少。

散瞳劑所生產出的副作用為畏光以及近距離視力模糊,短效型的散瞳劑不會造成畏光但是相對的控制近視的效果較差,而長效性的副作用較大在光線太強的時候兒童可能便會認為眼睛睜不開,相當不舒服不過相對的控制近視的功效較好。

 

想有效果預防兒童近視可怎麼辦?

□兒童近視預防方式1.:未滿2歲兒童避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。

□兒童近視預防方式2.:讀書光線要充足,坐姿要正確。

□兒童近視預防方式3.:每日戶外活動2-3小時以上。

□兒童近視預防方式4.:每年定期1-2次檢查視力。

□兒童近視預防方式5.:均衡飲食,天天五蔬果。

□兒童近視預防方式6.:用眼30分鐘,休息10分鐘,看書保持35-45公分距離。

 

近視 檢查

 

預防勝於治療且高度近視無法恢復,儘管執行雷射手術也可能讓眼睛出現畏光及免疫力下降又或是乾眼症等情形,因此要免得近視應從兒童做起,眼科醫學會建議且經過醫學証實,兒童閱讀的時候應採遠距離用眼的方式較不容易近視;另外,每天到戶外活動80分鐘可以有效延遲近視產生可能性。建議兒童和家長應培養正確日常作息,即便近視了也該積極跟眼科醫師配合,切記不要等到高度近視才控制。

 

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