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先瞭解原因才能改進視力~有關於近視你絕對要了解的事!

如果兒童近視的時候該怎麼辦呢?依據博士的研討,近45%的兒童有近視的病狀,且近視兒童數量不斷在增添之中。許多眼科醫生指出,使得兒童近視數量增添的因素,包含爸爸媽媽的遺傳基因與兒童長時間眼睛疲勞。長久運用家電玩遊戲、聽音樂抑或是看電影等,或是因為重視學習促成兒童長期運用眼睛念書,這一些因素都會造成兒童年紀還小近視度數就一直增長的情況。家長務必非常留意兒童日常眼睛的疲勞情形,以免度數過高沒辦法復原。

 

近視 檢查

 

為何會出現近視,Near-sightedness

近視,Near-sightedness的原因是眼屈光不正-Refractive error,涵義就是光源在通過雙眼時,難以剛好地集合在視網膜上,反倒是集中在視網膜前引發物品的影像模糊。照理來說近視的原因可分成遺傳與環境兩個種類。遺傳影響代表如果爸媽有高度近視,兒童就更有近視的風險。但基本上環境影響才是近視度數增添最重要的原因,帶度數不足的眼鏡、長時間使用電子產品、用眼時姿勢不正確或閱讀書本與臉距離太近等等皆會使得近視度數大幅度的增長,萬萬不可忽略。

 

兒童近視怎麼辦?

國民健康署表示年紀越小近視越容易促成高度近視(近視度數>600度),且近視度數會慢慢增加,平均每一年增多度數大約為75-100 度。小孩子視力保健十分重要,應盡快矯正來延遲小孩近視度數增長的狀況,以避免之後因為高度近視而促成眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正及治療的方式:

◆兒童近視矯正方法(一):配戴兒童近視眼鏡

◆兒童近視矯正方法(二):配戴角膜塑形片

◆兒童近視矯正方法(三):點散瞳劑

 

近視 原理

 

散瞳劑

依據知名眼科對兒童大規模的探討發現,運用散瞳劑讓睫狀肌放輕鬆,能夠延遲近視度數的增添,此研究結果已發表於著名期刊,廣受眼科醫生的贊成,是目前現今見證有效用的治療方法,在發育期間近視平均會以每年約最少75度的速度增多,而有點藥的小孩度數增多的比較少。

散瞳劑所產出的併發症為畏光與近距離視力模糊,短效型的散瞳劑不會使得畏光不過相對的操作近視的作用較差,而長效性的併發症較大在光線太強時兒童也許就會認為眼睛睜不開,很不舒服但相對的操作近視的功效較好。

 

想有效果預防兒童近視能如何是好?

◆兒童近視預防方法(一):每日戶外活動2-3小時以上。

◆兒童近視預防方法(二):均衡飲食,天天五蔬果。

◆兒童近視預防方法(三):用眼30分鐘,休息10分鐘,看書保持35-45公分距離。

◆兒童近視預防方法(四):每年定期1-2次檢查視力。

◆兒童近視預防方法(五):讀書光線要充足,坐姿要正確。

◆兒童近視預防方法(六):未滿2歲兒童避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。

 

近視 遠視

 

預防勝於治療且高度近視難以恢復,即便執行雷射手術也可能讓眼睛發生畏光及免疫力下降或者是乾眼症等狀況,因此要免得近視應從兒童做起,眼科醫學會建議並且通過醫學證實,兒童閱讀時應採遠距離用眼的方式較不容易近視;除此之外,每一天到室外活動80分鐘可有效果延遲近視出現幾率。建議兒童與父母應養成正確生活作息,就算近視了也該積極和眼科醫生配合,記住不要等到高度近視才控制。

 

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